esmaspäev, 28. detsember 2015

Rõõm elust - ajaplaneerimine


Enamus meist on tõdenud, et 24 tundi ööpäevas on vähe ja nädalas võiks olla ka mõni, soovitatavalt puhkepäev lisaks. Reaalsus on see, et mõõdetavat aega ööpäevas, nädalas, kuus ja aastas on meil kõigil ühepalju. See, kui palju aastaid, kuid, nädalaid, päevi, tunde ja minuteid on meile antud, on individuaalne.  Seega tuleks tunda rõõmu endale elatud ajast.

Ajaplaneerimisest ja sellega seotud efektiivsusest ja tulemuslikkusest räägitakse erinevatel koolitustel palju ja seda eesmärgiga, et oleksime tööandjale võimalikult kasulikud. Jah, palgatöötaja kõige suurem süütunne tekib sellest, et ta ei kasuta tööandja aega piisavalt efektiivselt või et ta tabatakse ajaraiskamiselt. Igasuguste mõõtmistega jälgitakse protsessidele kuluvat aega, nagu inimesed oleks robotid. Aga kas see aeg on ka efektiivsuse kõrval tulemuslik, see jäetakse mõnikord tähelepanu alt välja. Mäletan ühte töökohta, kus hakati ametnike töötulemusi mõõtma lähtuvalt tähtajaliselt vastatud kirjade hulgast. Kahtlemata on selline mõõtmine vajalik, kui probleemiks on pidevalt kasvav tähtajaks vastamata kirjade hulk, kuid kui kõne alla tuleb kirjade sisuline kvaliteet, siis muutub see mõõdik küsitavaks.

Olen kunagi oma Tartu Ülikoolis kaitstud magistritöös välja toonud järgmise tabeli, mis käsitleb efektiivsust ja tulemuslikkust.



 
Kuidas planeerida aega, et oleksid rahul nii efektiivsuse kui ka tulemuslikkusega?

Kindlasti on oluline, et kõik päeva kavandatud tegevused, nii tööalased kui ka eraelulised, saaksid kirja ühte kalendrisse. Tänapäeval on suurepärased võimalused erinevate seadmete kalendreid omavahel sünkroniseerida. Sageli tehakse viga, et kajastatakse kalendris ainult töökoosolekud ja eraelu kohta kui ka laste tegevuste osas peetakse omakorda eraldi kalendrit kodus külmkapi peal. Mõned tegemist vajavad asjad või üritused on üldse ainult meie peades. Nii eksisteerib justkui mitu paralleelmaailma, aga seda, kes selle kõik ellu peab viima, on vaid üks. Seega on mõistlik koondada kõik märkmed ühte kohta, nii säilib ülevaade ja kontroll. Tänapäeva elektroonilised kalendrid võimaldavad kõiki tegevusi eraldi markeerida, seega saab kiire ülevaate päevaplaanist lihtsalt kiirpilgu peale visates. Mis on selle meetodi SWOT?

Tugevused

·        Kontroll oma päevaplaani üle.

·        Kõik sündmused, tööd ja tegevused on ühes kohas.

·        Ei teki ülekorraldamise ohtu.

Nõrkused

Sõltuvus tehnoloogilistest abivahenditest – kui midagi internetiühenduse või nutiseadmega juhtub, siis ei ole kuskil varukoopiat.

Ohud

·        Spontaanseteks tegevusteks kui ka katkestajateks ei pruugi niimoodi aega üldse jätkuda.

·        Ei kavandata puhveraegu ehk kui mõni kavandatud tegevus võtab rohkem aega, siis jookseb päev umbe.

·        Tegevustele planeeritakse liiga palju aega ehk liiga palju jääb nn tühja aega.

 

Võimalused

·        Leida aega enesele meelepärasteks tegevusteks.

o   Kindlasti päeva planeerida ka ajad nn ressursside taastamiseks – trenn, jalutuskäik, söömine, magamine, puhkus.

o   Nädalas jätta üks päev planeerimata ehk teha, mida tahad ja seda ilma eelnevalt plaani tegemata

o   Kindlasti planeerida päeva vähemalt 30 minutit lugemiseks ja seda mitte ainult meelelahutuseks, vaid ka kirjandusele, mis toetab su eesmärke.

o   Planeerida päeva nn üheminuti meditatsioone. Paned telefonis taimeri 1 minuti peale, suled silmad ja lihtsalt oled kuni kell heliseb. Soovi korral võid pikendada sellist mitte midagi tegemise aega 5 minutini.

 

Tulekahjud. Kuidas neid kustutada?

Mis teha siis, kui tunned, et probleeme on palju ja kõik tuleb lahendada kohe ehk on tavaline tulekahju kustutamise päev.  Mina olen kasutanud sellist nippi, et hakkan elama üks tund korraga. Kõlab veidralt? Esimene vastuväide on, et nii me ju tegelikult igapäev elame. Aga ei. Mõtle, millele sa praegu lugedes mõtled? Kas sa oled kohal või käivad vahepeal mõtted selle üle, mida süüa või hoopis mida järgmisena teha või muretsed sellepärast, et pead homseks esitama tähtajalise töö vms. Aga see kõik ei toimu ju praegu, vaid hiljem. Mis praegu toimub ja kuidas seda teha võimalikult hästi, sellele sa tõenäoliselt ei mõelnud.

Kohalolek rahustab. Hakates tegema asju tunni kaupa, keskendud sellele hetkele ja just sellele tegevusele, mis on oluline. Ehk tähelepanu koondub ja sa suudad oma ressursse kasutada efektiivselt. Päeva lõpuks avastad, et oled jõudnud ära teha kõik olulised tegevused.

 

Isiklik aeg

Enamus inimesi peab end siis väärtuslikuks, kui nad on piisavalt tublid oma tööd tehes. Isiklikku aega planeeritakse palju vähem. Kõige hullemal juhul ei planeerita omale piisavalt aega puhkamiseks ja taastumiseks. Samuti ei võeta omale aega lihtsalt olemiseks. Eestlasele on omane olla koguaeg töine ja tegus ning moepärast õhatakse lõunamaa puhkuse järele. Tihti stiilis, et kui kogu lõppematu tööhulk on tehtud, siis puhkan ........ hauas. Arvan, et siis on juba hilja. Lisaks tuletan siinkohal meelde, et töökaaslased hauale lilli ei too, jah matustele veel tullakse, aga see on viimane kord kui teid meenutatakse. Pärast  töötavad teised palehigis edasi ja teie töö võtab üle keegi teine ja efektiivse inimese puhul isegi kaks uut töötajat. Tore on, kui teid mäletavad teie lähedased, eeldusel, et te pärast tööd ikka koju jõudsite või kui te peale oma sünnipärase perekonna suutsite endale isikliku perekonna luua. Kurb? Minul hakkas seda kirjutades küll kurb. Dilbertis oli kunagi koomiks, kus Dilbert kiitleb töökaaslase ees, et tema kõige parem tööalane projekt on lapsed. Sellel ajal kui tema tööl oli, kasvasid lapsed suureks ja lahkusid kodunt.

Seega on oluline teadlikult planeerida oma isiklikku aega nii pere ja sõpradega koosolemiseks, trenni tegemiseks, liikumiseks vabas õhus aga ka lihtsalt omaette olemiseks. Eestlasel on vaja olla aegajalt üksi ja vaikuses. Edukad inimesed tänapäeval lubavad endale seda kindlasti. Mitte keegi ei hoolitse teie eest peale teie enda. Oskus võtta (mitte leida) aega iseendale on kohustus, mitte võimalus.

Meie, eestlased peame elus püsimiseks nagunii tööd tegema ja sellest me ei pääse, aga oluline on silmas pidada, et alles jääks ka rõõm elust. Ka rõõm elust on tulemus.

Mõnusat ajaplaneerimist nii tööks kui lõbuks!