Rahuloluratas

Me kõik teame, et ratas on ümmargune ja veereb ainult siis hästi. Juhul kui ratas on lopergune, siis paraku ei suju sõit ja kannatab ka sõidumugavus. Laperguse ratta puhul pole ka tasakaalu. Sama paralleeli saab tuua ka igapäeva eluga. Tasakaal algab sellest, et hoolid iseendast. See tähendab elu oma täiuslikkuses. See on nii vaimne kui ka füüsiline, nii materiaalne kui mittemateriaalne tasakaal. Eluratas ei veere kui selle sees on mõlgid. Või veereb aeglaselt kui on ring on liiga väike.

Coachingu koolituselt olen kaasa saanud ühe tasakaalu mõõtjana rahulolu ratta mudeli, mida olen ka ise teistele coachingut tehes kasutanud.

Idee iseenesest on lihtne. Ära tuleb hinnata oma eluga rahulolu kaheksas eluvaldkonnas. Töö, vaba aeg, pere, sõbrad, tervis, vaimne areng, füüsiline keskkond, majanduslik keskkond.

Selleks tee paberile ilus suur ring ja jaga see kaheksaks sektoriks. Igale sektori sisse kirjuta üks hindamist vajav eluvaldkond.

Oma elule neis kaheksas valdkonnas tuleb panna hinne 10 palli süsteemis.

Hinde koht märgi sektoris punktiga.

Ühenda märgitud punktid.

Milline kujund tuli?

Kas su rahulolu ratas on lapergune või on ümmargune?

Kas su rahulolu ratas on suur või väike?

Millisele eluvaldkonnale pead rohkem tähelepanu pöörama?

Mida pead veel ette võtma, et su ratas veereks lahedalt ja kergelt?

Millal alustad?

Millal teed uue hindamise?

 

MÕNUSAT VEEREMIST!

 

Egoisti kümme käsku

Eluterve enesekesksus on vajalik igas olukorras hakkama saamiseks. Üldjuhul peetakse egoismi halvaks. Paraku seetõttu, et egoismi tõlgendatakse isekusena ehk ainuüksi enda vajadustega arvestamisena ja teistest üle sõitmisena. Kuid tegelikult võib egoismi tõlgendada ka enesearmastusena ning sellises võtmes omab egoism hoopis teistsugust tähendust ja lähenemist.

 

Josef Kirschneri Egoisti piiblis on esitatud egoisti kümme käsku:

1.    Enne õigusi on sul kohustused.

2.    Kui sul raha ei ole, siis sa raha välja ei anna.

3.    Kui sa mõnda tööd oskad, siis oled sa nõutud inimene ja saad ise oma hinna määrata. Kui sa ei ole nõutud töötaja, siis vajad sa ametiühingut.

4.    Kui sa oled saavutanud harmoonia iseendaga, siis oled saavutanud harmoonia kogu maailmaga.

5.    Igasugune rünnak kellegi teise vastu on rünnak sinu enda vastu.

6.    Kui sa tead, mida sa soovid, ei saa keegi sulle pähe määrida seda, mida heaks arvab.

7.    Kõigil on õigus laisk olla, aga mitte sinu tubliduse arvelt.

8.    Kui sa oled tubli, siis oled sa seda enda, mitte teiste jaoks.

9.    Mida rohkem sa millestki räägid, seda vähem sa sellest tead.

10.Mida rohkem sa tead, seda vähem on sul vaja sellest rääkida. Mõnikord ütleb sihilik vaikimine rohkem kui sada mitte midagi ütlevat lauset.

 

Karm, kuid õiglane reaalsus.